最近中文字幕2021免费_99er6精品视频在线观看_久久老司机波多野结衣_野花日本高清完整版在线观看动漫

在1月9日的《足球之夜》節(jié)目中，王楚談到了他曾經(jīng)向?qū)O興慜詢問為何他職業(yè)生涯很少傷病的原因。

王楚說道：“我主要想問他的就是，為什么作為一個(gè)亞洲人，也是從小去到歐洲，并且現(xiàn)在在目前全世界最激烈的聯(lián)賽中效力，他的傷病次數(shù)為什么能夠如此的少？”

“他告訴我，他當(dāng)時(shí)有他父親陪著他，他父親以前也是足球運(yùn)動(dòng)員，對(duì)他身體訓(xùn)練非常在意，在每一天的日常訓(xùn)練后，會(huì)偶爾的一周一次或兩次加一定重量，但一定不是大重量，這樣讓他的關(guān)節(jié)包括可能末端的肌腱得到了很好的保護(hù)?！?

“作為亞洲人來說，你應(yīng)該對(duì)肌肉產(chǎn)生刺激訓(xùn)練的年齡段，在歐洲他們是不建議的，所以這就造成了一個(gè)認(rèn)知差，他們覺得這個(gè)年齡段加重量的力量訓(xùn)練太早了。”

相關(guān)閱讀： 體育 PP體育 聚力體st育 英超直播 西甲 亞冠直播 歐冠直播 德甲直播 歐聯(lián)杯